十一放假,最不应该做的事情是什么?

今天的文章,本来已经写好了。
但要发的时候,遇到一点意外。
所以,写一篇新的吧。
不过,那篇没发的文章,确实写的好。我都忍不住想夸自己。
今天国庆,放 7 天假。
本来,我打算回老家,但没回。
因为发现,已经 10 月份了啊!
今年的目标,好像没啥进展啊。
这个情况,我回家可能也会是一种,心神不宁的状态。
做一件事,想另一件事。就是无法保持正念。
虽然我修心了好久,但我确实,还没发完全做到这点。
所以,我决定,十一不回家了。先把工作做好,过年早回几天。
说是这样说,不过我还知道,可能到了年底,会有更大目标牵动我,让我在家的时候,也没法安心。
不过,从现在到年底,还要 3 个月,我可以继续练习修心。
虽然目标会变大,但心性也会变得更平和,更能活在当下,过好每一天,每一分钟,每一秒。
害,谁知道呢?
再说,担心这些还没发生的事情,本身就是一种妄念,自寻烦恼。
就像昨天,我给一个朋友梳理情绪。就是前几天写的这个《去了生财有术线下大会,他觉得人生完蛋了
他是觉得,自己没法找到定位,所以不知道该朝哪个方向努力,觉得自己在无效勤奋。别人都有目标,每天都在进步,只有自己,在原地踏步,像个「废物」。
从那天到现在,一直是这种焦虑状态。
就是担忧未来,把一件没发生的事情,灾难化了。
导致自己,没法过好当下的这一天。
不过,我昨天给他重新梳理了一下,他的焦虑情绪,好了一大半。
所以,如果你也在放假,就不要想着,工作当没做好,文章还没写好,书还没读……等等一大堆事情。
什么是活在当下,《正念的奇迹》中有一段话 ——
当你洗碗时,洗碗就是你生命中最重要的事。
当你喝茶时,喝茶就是你生命中最重要的事。
当你如厕时,如厕就是你生命中最重要的事。
无论你此刻正在做什么事,
把那件事,看作你生命中最重要的事,
好好享受那件事,
满心欢喜的做那件事,
你就是活在当下了。
如果你能够过好当下的每一分钟,
那你自然就能够过好每一年,
也就自然能过好这一生。

 

嗯,
十一快乐,
保持好心情哇~
十一放假,最不应该做的事情是什么?
·······END·······
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